駒沢オリンピック公園で初めてのランニング! トレーナーが伝授する初心者が楽しむためのコツ<しみん先生>

今回は駒沢在住のランニングコーチの虻川(あぶかわ)さんが先生となり、寒さが厳しい1月末の休日に、超初心者向け・ランニング講座in駒沢公園を開催しました。 しみん先生とは?駒沢こもれびプロジェクトで自分...